domingo, 17 de octubre de 2010
martes, 12 de octubre de 2010
UNA NUEVA TIERRA UN DESPERTAR AL PROPÓSITO DE SU VIDA. ECKHART TOLLE
CAPÍTULO DOS
EL EGO: EL ESTADO ACTUAL DE LA HUMANIDAD
Las palabras, ya sean vocalizadas y convertidas en sonido o formuladas silenciosamente en los pensamientos, pueden ejercer un efecto prácticamente hipnótico sobre la persona. Es fácil perdernos en ellas, dejarnos arrastrar por la idea implícita de que el simple hecho de haberle atribuido una palabra a algo equivale a saber lo que ese algo es. La realidad es que no sabemos lo que ese algo es. Solamente hemos ocultado el misterio detrás de un rótulo. En últimas, todo escapa al conocimiento: un ave, un árbol, hasta una simple piedra, y sin duda alguna el ser humano. Esto se debe a la profundidad inconmensurable de todas las cosas. Todo aquello que podemos percibir, experimentar o pensar es apenas la capa superficial de la realidad, menos que la punta de un témpano de hielo.
Debajo de la superficie no solamente todo está conectado entre sí, sino que también está conectado con la Fuente de la vida de la cual provino. Hasta una piedra, aunque más fácilmente lo harían una flor o un pájaro, podría mostrarnos el camino de regreso a Dios, a la Fuente, a nuestro propio ser. Cuando observamos o sostenemos una flor o un pájaro y le permitimos ser sin imponerle un sustantivo o una etiqueta mental, se despierta dentro de nosotros una sensación de asombro, de admiración. Su esencia se comunica calladamente con nosotros y nos permite ver, como en un espejo, el reflejo de nuestra propia esencia. Esto es lo que sienten los grandes artistas y logran transmitir a través de sus obras. Van Gogh no dijo: "Esa es sólo una silla vieja". La observó una y otra vez. Percibió la calidad del ser de la silla. Y entonces se sentó ante el lienzo y tomó el pincel. La silla se habría vendido por unos cuantos dólares. La pintura de esa misma silla se vendería hoy por más de $25.000 millones.
Cuando nos abstenemos de tapar el mundo con palabras y rótulos, recuperamos ese sentido de lo milagroso que la humanidad perdió hace mucho tiempo, cuando en lugar de servirse del pensamiento, se sometió a él. La profundidad retorna a nuestra vida. Las cosas recuperan su frescura y novedad. Y el mayor de los milagros es la experiencia de nuestro ser esencial anterior a las palabras, los pensamientos, los rótulos mentales y las imágenes. Para que esto suceda debemos liberar a nuestro Ser, nuestra sensación de Existir, del abrazo sofocante de todas las cosas con las cuales se ha confundido e identificado. Es de ese proceso de liberación del que trata este libro.
Mientras más atentos estamos a atribuir rótulos verbales a las cosas, a las personas o a las situaciones, más superficial e inerte se hace la realidad y más muertos nos sentimos frente a la realidad, a ese milagro de la vida que se despliega continuamente en nuestro interior y a nuestro alrededor. Ese puede ser un camino para adquirir astucia, pero a expensas de la sabiduría que se esfuma junto con la alegría, el amor, la creatividad y la vivacidad. Estos se ocultan en el espacio quieto entre la percepción y la interpretación. Claro está que las palabras y los pensamientos tienen su propia belleza y debemos utilizarlos, pero ¿es preciso que nos dejemos aprisionar en ellos?
Las palabras buscan reducir la realidad a algo que pueda estar al alcance de la mente humana, lo cual no es mucho. El lenguaje consta de cinco sonidos básicos producidos por las cuerdas vocales. Son las vocales "a, e, i, o, u". Los otros sonidos son las consonantes producidas por la presión del aire: "s, f, g", etcétera. ¿Es posible creer que alguna combinación de esos sonidos básicos podría explicar algún día lo que somos o el propósito último del universo, o la esencia profunda de un árbol o de una roca?
LA ILUSIÓN DEL SER
La palabra "yo" encierra a la vez el mayor error y la verdad más profunda, dependiendo de la forma como se utilice. En su uso convencional, no solamente es una de las palabras utilizadas más frecuentemente en el lenguaje (junto con otras afines como: "mío" y "mi"), sino también una de las más engañosas. Según la utilizamos en la cotidianidad, la palabra "yo" encierra el error primordial, una percepción equivocada de lo que somos, un falso sentido de identidad. Ese es el ego. Ese sentido ilusorio del ser es lo que Albert Einstein, con su percepción profunda no solamente de la realidad del espacio y el tiempo sino de la naturaleza humana, denominó "ilusión óptica de la conciencia". Esa ilusión del ser se convierte entonces en la base de todas las demás interpretaciones o, mejor aún, nociones erradas de la realidad, de todos los procesos de pensamiento, las interacciones y las relaciones. La realidad se convierte en un reflejo de la ilusión original.
La buena noticia es que cuando logramos reconocer la ilusión por lo que es, ésta se desvanece. La ilusión llega a su fin cuando la reconocemos. Cuando vemos lo que no somos, la realidad de lo que somos emerge espontáneamente. Esto es lo que sucederá a medida que usted lee lenta y cuidadosamente este capítulo y el siguiente, los cuales tratan sobre la mecánica del falso yo al cual llamamos ego. Así, ¿cuál es la naturaleza de este falso ser?
Cuando hablamos de "yo" generalmente no nos referimos a lo que somos. Por un acto monstruoso de reduccionismo, la profundidad infinita de lo que somos se confunde con el sonido emitido por las cuerdas vocales o con el pensamiento del yo que tengamos en nuestra mente y lo que sea con lo cual éste se identifique. ¿Entonces a qué se refieren normalmente el yo, el mi y lo mío?
Cuando un bebé aprende que una secuencia de sonidos emitidos por las cuerdas vocales de sus padres corresponde a su nombre, el niño comienza a asociar la palabra, la cual se convierte en pensamiento en su mente, con lo que él es. En esa etapa, algunos niños se refieren a sí mismos en tercera persona. "Felipe tiene hambre". Poco después aprenden la palabra mágica "yo" y la asocian directamente con su nombre, el cual ya corresponde en su mente a lo que son. Entonces se producen otros pensamientos que se fusionan con ese pensamiento original del "yo". El paso siguiente son las ideas de lo que es mío para designar aquellas cosas que son parte del yo de alguna manera. Así sucede la identificación con los objetos, lo cual implica atribuir a las cosas (y en últimas a los pensamientos que representan esas cosas) un sentido de ser, derivando así una identidad a partir de ellas. Cuando se daña o me quitan "mi" juguete, me embarga un sufrimiento intenso, no porque el juguete tenga algún valor intrínseco (el niño no tarda en perder interés en él y después será reemplazado por otros juguetes y objetos) sino por la idea de lo "mío". El juguete se convirtió en parte del sentido del ser, del yo del niño.
Sucede lo mismo a medida que crece el niño, el pensamiento original del "yo" atrae a otros pensamientos: viene la identificación con el género, las pertenencias, la percepción del cuerpo, la nacionalidad, la raza, la religión, la profesión. El Yo también se identifica con otras cosas como las funciones (madre, padre, esposo, esposa, etcétera), el conocimiento adquirido, las opiniones, los gustos y disgustos, y también con las cosas que me pasaron a "mí" en el pasado, el recuerdo de las cuales son pensamientos que contribuyen a definir aún más mi sentido del ser como "yo y mi historia". Estas son apenas algunas de las cosas de las cuales derivamos nuestra identidad. En últimas no son más que pensamientos sostenidos precariamente por el hecho de que todos comparten la misma noción del ser. Esta interpretación mental es a la que normalmente nos referimos cuando decimos "yo". Para ser más exactos, la mayoría de las veces no somos nosotros quienes hablamos cuando decimos y pensamos el "Yo", sino algún aspecto de la interpretación mental, del ser egotista. Una vez acaecido el despertar continuamos hablando de "yo", pero con una noción emanada de un plano mucho más profundo de nuestro ser interior.
La mayoría de las personas continúa identificándose con el torrente incesante de la mente, el pensamiento compulsivo, principalmente repetitivo y banal. No hay un yo aparte de los procesos de pensamiento y de las emociones que los acompañan. Eso es lo que significa vivir en la inconciencia espiritual. Cuando se les dice que tienen una voz en la cabeza que no calla nunca, preguntan, "¿cuál voz?" o la niegan airadamente, obviamente con esa voz, desde quien piensa, desde la mente no observada. A esa voz casi podría considerársela como la entidad que ha tomado posesión de las personas.
Algunas personas nunca olvidan la primera vez que dejaron de identificarse con sus pensamientos y experimentaron brevemente el cambio, cuando dejaron de ser el contenido de su mente para ser la conciencia de fondo. Para otras personas sucede de una manera tan sutil que casi no la notan, o apenas perciben una corriente de alegría o paz interior, sin comprender la razón.
“EL PODER DEL AHORA” ECKHART TOLLE
La libertad comienza cuando te das cuenta
de que no eres «el pensador».
En el momento en que empiezas a observar al pensador,
se activa un nivel de conciencia superior.
Entonces te das cuenta de que hay un vasto reino
de inteligencia más allá del pensamiento,
y de que el pensamiento
sólo es una pequeña parte de esa inteligencia.
También te das cuenta de que todas las cosas
verdaderamente importantes
—la belleza, el amor, la creatividad,
la alegría, la paz interna—
surgen de más allá de la mente.
Empiezas a despertar.Un camino hacia la realización espiritual
de que no eres «el pensador».
En el momento en que empiezas a observar al pensador,
se activa un nivel de conciencia superior.
Entonces te das cuenta de que hay un vasto reino
de inteligencia más allá del pensamiento,
y de que el pensamiento
sólo es una pequeña parte de esa inteligencia.
También te das cuenta de que todas las cosas
verdaderamente importantes
—la belleza, el amor, la creatividad,
la alegría, la paz interna—
surgen de más allá de la mente.
Empiezas a despertar.Un camino hacia la realización espiritual
lunes, 4 de octubre de 2010
domingo, 3 de octubre de 2010
sábado, 2 de octubre de 2010
domingo, 26 de septiembre de 2010
MANTENERNOS EN PAZ, ES NUESTRA RESPONSABILIDAD.
ESTAR EN PAZ ES UNA DECISIÓN, Y MANTENERLA ES NUESTRA RESPONSABILIDAD.
LA PAZ SE PERCIBE COMO UN ESTADO DE TRANQUILIDAD EMOCIONAL Y DE AUSENCIA DE MALESTAR EN NUESTRO CUERPO FÍSICO.
PIENSO QUE ES OTRO DE LAS REFLEXIONES QUE PODRÍAMOS HACER PARA BUSCAR EL COMO ELEGIR LA RESPONSABILIDAD DE MANTENERNOS EN PAZ.
PODRÍAMOS COMENZAR POR PREGUNTARNOS ¿COMO ES ESO DEL SENTIR?, ¿COMO SIENTO EN MI CUERPO EL ESTAR EN PAZ? ¿HE ESTADO ATENTA A COMO SE SIENTE EL ESTADO DE PAZ EN MI?
COMO SERES HUMANOS SE NOS ENSEÑO QUE TENÍAMOS QUE PONER NUESTRA ATENCIÓN FUERA DE NOSOTROS, HACIA EL MUNDO. PARECIERA QUE COMO CONSECUENCIA ENTENDIMOS QUE LA ATENCIÓN PUESTA EN NOSOTROS NO ERA IMPORTANTE. PARECIERA QUE ENTENDIMOS QUE DENTRO DE NUESTRO CUERPO SOLO EXISTÍAN PIEL, MÚSCULOS, SANGRE.... Y PENSAMIENTOS; E INCLUSIVE NI SIQUIERA A ESTOS ÚLTIMOS SE NOS ENSEÑO A PRESTARLE MUCHA ATENCIÓN.
AHORA CON EL CAMBIO DE PARADIGMA SOBRE QUIENES SOMOS, HEMOS IDO APRENDIENDO QUE MAS QUE SOLO SER UN HUMANO, SOMOS "UN SER DIVINO QUE ESTA VIVIENDO ESTA EXPERIENCIA HUMANA"; Y QUE COMO TAL, NECESITAMOS CAMBIAR EL FOCO DE NUESTRA ATENCIÓN HACIA DENTRO Y RECONOCER A ESA PARTE DE NOSOTROS QUE ES EL OBSERVADOR INTERNO, QUE TIENE NO SOLAMENTE EL CONTACTO CON EL SANTO ESPÍRITU QUE MORA EN NOSOTROS, Y QUE ESCUCHA LA VOZ DE DIOS; SINO QUE ADEMAS TIENE EL PODER DE ELEGIR VER LAS COSAS DE OTRA MANERA, PEDIR VERLAS COMO LAS VERÍA DIOS E INCLUSIVE USAR SU PODER PARA CAMBIAR NUESTRA VIDA.
CUANDO NOS COMPROMETEMOS CON NOSOTROS MISMOS A MIRAR DENTRO, DEJANDO DE OBSERVAR A LOS OTROS Y COMENZANDO A OBSERVARNOS NOSOTROS; NOS PODEMOS DAR CUENTA DE CUANTO TENEMOS GUARDADO EN NUESTRA MENTE Y CORAZÓN DE LO VIVIDO EN EL PASADO, EN FORMA DE PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS, Y QUE SIN CONCIENCIA DE NUESTRA PARTE NOS ROBAN LA PAZ.
EL AMOR POR NOSOTROS PODRÍA INCLUIR LA ELECCIÓN DE ACCIONES ORIENTADAS A HACER CONTACTO CON NUESTRA PAZ INTERIOR Y A LA BÚSQUEDA DE HERRAMIENTAS PARA PRESERVARLA.
EL COMPROMISO PERSONAL SERIA, LIMPIAR POR LA VÍA QUE A CADA UNO LE SEA MAS FÁCIL, LAS MEMORIAS GUARDADAS DE NUESTRO PASADO PERSONAL, Y QUE NO SOLAMENTE SE ENCUENTRAN EN NUESTRA MENTE, SINO EN CADA CÉLULA DE NUESTRO CUERPO, Y QUE SIN DARNOS CUENTA IMPIDEN QUE HAGAMOS CONTACTO CON ESE ESPACIO INTERIOR A DONDE SE ENCUENTRA DIOS EN NOSOTROS Y EN DONDE SE PERCIBE LA PAZ.
POR ESO PIENSO QUE EL MANTENERNOS EN PAZ ES UNA DECISIÓN PERSONAL, Y UNA GRAN RESPONSABILIDAD CON NOSOTROS.
YRIS
Técnicas para hacer efectivo el Ho’oponopono
EL ho’oponopono como ya lo conocemos es una maravillosa técnica que nos ayuda a sanar internamente toda clase de afecciones internas que nos atraen situaciones poco agradables a la experiencia diaria, nos ayuda a borrar memorias que hemos ido almacenando y heredando desde hace muchos años. Con esta técnica tenemos la posibilidad de lograr mejorar nuestras vida y la de todos los que nos rodean, cuando sanamos nosotros sanan todos a nuestro alrededor y más allá.
Como todo en la vida se necesita practicar constantemente para lograr obtener resultados satisfactorios, y esta técnica la verdad es muy sencilla y muy efectiva, yo no dejo de sorprenderme por los resultados obtenidos. El sentirse libre y el no apegarse a las cosas en un buen paso hacia la paz interior y con esta técnica se llega muy rápido.
Todas las herramientas sirven para lo mismo, BORRAR y equivalen a decir:
“LO SIENTO PERDÓNAME POR AQUELLO QUE ESTA EN MI Y QUE HA TRAÍDO ESTO”.
Aunque algunas han sido elegidas para problemas específicos, en realidad se puede elegir la que queramos y lo mejor es que en cada momento utilicemos la que nos inspire nuestro Ser e incluso si permitimos que la inspiración nos llegue podemos obtener nuestras propias técnicas o herramientas, siempre y cuando conservemos la intención de LIMPIAR y estemos seguros de que esa frase o palabra proviene de nuestra inspiración y no de nuestras memorias o nuestros egos.
No existe una respuesta precisa a la siguiente pregunta: ¿Por qué esta frase o esta palabra?… han sido asi elegidas. La intención es limpiar, borrar, dar permiso, apagar, no es necesario pensar lo que se está soltando, no hay que saber, se debe hacer para que aquello que es perfecto se manifieste.
Entre las técnicas o herramientas más precisas tenemos:
AGUA SOLAR : Conseguir una botella de cristal azul y llenarla con agua del grifo, exponerla al sol durante una hora tapándola con algo no metálico (un corcho o tapa plástica, o envoplast). Esto permite que las energías, colores, frecuencias y elementos necesarios se agreguen al agua. Esta agua solar sirve para todo, importante es que sea cargada con energía solar o en su defecto con el calor de una bombilla. Si no consigues un botella de color azul, puedes utilizar una botella transparente envuelta en celofán azul. Cuando esté nublado se puede colocar la botella debajo de una lámpara con una bombilla. Después de preparada se puede añadir a otras botellas de agua.
EL VASO DE AGUA : Llenar un vaso de agua de cristal con agua corriente de grifo y dejarlo destapado en cualquier sitio que te inspire. Dejamos nuestros problemas en el vaso y los transmuta, es una forma de soltar. Hay que cambiar el agua una vez por la mañana y otra por la noche.
FRESAS : Comer un pedacito de fresa natural o congelada o mermelada
de fresa, por lo menos una vez por la mañana y otra por la noche para
remover memorias y pensamientos sobre el peso.
COLORES : Repetir mentalmente la palabra:
- Azul Índigo Búdico Blanco, es para entrar en masa crítica y trabajar Hooponopono en temas terapéuticos.
AZUL HIELO para anestesias de todo tipo, usada para trabajar dolor físico. - ÍNDIGO para limpiar
VERDE ESMERALDA para sanación
BLANCO amor y finalizar procesos - Punto 0 (cero) sirve, para inspiración e infinito.
LLAVE DE LA LUZ : Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y que se enciende una habitación, así estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos. También llave de luz, que antes era prender una vela. Llave de luz es para identificarme donde estoy entre la razón y la pasión.
GRACIAS, esta palabra nos ayuda a hacer un STOP en ese pensamiento repetitivo, permitiéndonos hacernos consciente de él y proceder a borrarlo.
TE AMO, esta palabra nos ayuda a entender que amando esa situación dolor, persona o lo que sea es la mejor forma de convertirla en algo positivo en nuestra vida.
HAWAII, que significa respiración, agua y divinidad
GOTA DE ROCÍO, la más común y viene de la Alquimia. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Quienes atrapaban con paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles.
LLOVIZNA, Sirve para trabajar cuestiones de dinero. Para provisión y suministro.
PAPEL PARA MOSCAS : Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas.
YO TOMO LAS PÍLDORAS DEL SILENCIO : Ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacia los hombres y viceversa. Lleva las memorias a cero.
TIRO DEL TAPÓN, ayuda a soltar.
EL AGUA DE LA VIDA, se usa para aliviar la depresión.
FUENTE PERFECTA, sirve para borrar creencias.
Utiliza esta técnica todos los días y deja que tu subconsciente se la aprenda para que luego lo haga automáticamente, los cambios se irán notando a medida que todos esos “CDs” se vayan borrando de tu memoria.
Mucha paciencia y constancia
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