Toma el Control de tus Actitudes y Se Dueño de tu Felicidad

“Si sembramos una actitud cosecharemos una acción; si sembramos una acción cosecharemos un hábito y si sembramos un hábito cosecharemos un carácter. El carácter nos lleva a nuestro destino. Por lo tanto, si no me gusta mi destino, cambio la actitud. “

La actitud es nuestra forma de actuar. Es el comportamiento que empleamos para hacer las cosas. Y no es más que nuestra respuesta emocional y mental a las circunstancias de la vida, y que marca una pauta en nuestra realidad.

Necesitamos conocernos, darnos cuenta que la raíz de nuestras actitudes son los pensamientos y emociones que tenemos, y las creencias en las que basamos nuestra existencia y por las que nos guiamos.

Asumir cual es el origen de las actitudes que nos llevan a actuar es vital si queremos tener una mejor calidad de vida, lograr la paz y la felicidad que merecemos, sabiendo que lo demás lo atraeremos por añadidura.

Aceptar nuestro papel como creadores de nuestra realidad es trascendental. Para eso es imprescindible conocernos, entrar en nuestro espacio interior para revisar que se encuentra guardado en nuestras memorias que puedan estar ocasionando nuestros pensamientos, emociones, reacciones y actitudes inconcientes.

Ser responsable 100% de quienes somos, nos lleva a ser 100% responsables de lo que atraemos para vivir.

La Felicidad es un estado mental; por lo tanto el que quiera tener la experiencia de vivirla y mantenerla necesita estar en Paz. Es tener una mente sana y tranquila, y un corazón alegre y lleno de amor.

Para lograrlo, necesitamos deslastrarnos del pasado que nos hace sufrir, y cambiar las creencias que ya no nos sirven y que nos anclan a ese pasado del que queremos salir.

Nuestro pasado esta lleno de las interpretaciones que en su momento hicimos de las situaciones que nos toco vivir. Y que como son nuestros juicios de lo que vivimos, nos toca a nosotros reinterpretarlos con la conciencia, comprensión y amor que nos permita resolver el conflicto interior que aun permanece guardado por las heridas del pasado.

Esta nueva manera de ver nuestra historia personal nos permitirá cambiar el cristal con que vemos nuestro mundo, e inclusive nos llevara a tener una nueva actitud ante la vida, y que atraerá nuevas experiencias a nuestra existencia con las que podremos elegir otro guión de vida para nuestra película personal.

La autotransformación, que es como se le llama a este proceso, es una elección que todo ser humano debe hacer en un momento de su vida. Muchas veces obligado por circunstancias exteriores, generalmente difíciles, aparentemente no elegidas voluntariamente,  el individuo es  impulsado a un cambio en la vida que lleva, conduciéndolo a un despertar en la conciencia.

Estoy convencida que si se puede aprender por experiencia ajena, y que solo es necesario usar nuestra conciencia; ese atención consciente que no permita darnos cuenta de las lecciones de la vida a través de la experiencia de otros; de las señales que Dios en su maravilloso Amor nos pone en el camino y que nos permitan elegir cambiar, y no tener que pasar por experiencias dolorosas siempre.

Se que si por acción voluntaria y conciente no cambiamos lo que toca en su momento, la vida lo va a hacer por nosotros, y generalmente va a ser una elección que nos llevara a la experiencia del dolor porque la veremos como una perdida.

Pero si estamos alerta de que llego el momento de cambiar, y elegimos concientemente el que, el como y el cuando, entonces podemos vivir con menos dolor el acto de soltar y dejar ir lo que nos toque en su momento, y esperar el tiempo necesario para ver que detrás de una aparente perdida, siempre viene una excelente ganancia.

El cambio en la actitud de vida, se basa en el conocimiento de nosotros mismos; en esa conciencia que podemos tener sobre quienes somos, en la reflexión de si estamos siendo auténticamente ese Ser que somos, o, si movidos por las circunstancias que nos ha tocado vivir hemos elegido actuar dejando de lado nuestra verdad para complacer a otros, y obtener el Amor que ya somos pero que creemos hemos perdido. 

Reconocernos como seres amorosos y dignos del Amor es un gran paso que nos puede llevar a elegir ser quienes realmente somos, dejando de actuar basados en cumplir las expectativas que tienen otros de nosotros, y que siempre hemos creído necesario cumplir para obtener la atención y el amor del que creemos carecer.

Si tomamos conciencia de cómo nos conducimos ante las situaciones terminaremos siendo dueños de nuestros pensamientos, emociones y sentimientos.

Elegir concientemente nuestra actitud, nos llevara a ser más Felices y estar mas en Paz que nunca, y además nos permitirá Ser auténticamente nosotros.

Vivir desde nuestra verdad, mostrándonos al mundo como realmente somos, sin miedo a perder el Amor, porque esa es nuestra Verdad.

Realmente creo que el reconocer cuales son nuestras actitudes es el primer paso en el camino del autoconocimiento. A mi me ha servido en mi proceso personal que aun continua, y que como proceso al fin puede durar bastante tiempo.

Es por eso que estoy diseñando una serie de talleres dirigidos a darnos cuenta como la Toma de Conciencia de Nuestras Actitudes personales y su Cambio, puede ser una excelente vía para lograr un Estado de Felicidad mas permanente.

Yris Araujo

                       Ley de Compensación Divina

 “No importa lo que haya ocurrido o no en su pasado, el presente permanece con una fuente infinita de oportunidades milagrosas. La ley de compensación divina así lo garantiza”

La Edad de los Milagros, Marianne Williamson.

El universo opera como un GPS, el universo se recalibra para compensar cualquier error, el Universo se reorganiza y se corrige.

Esta ley significa que cuando hay una falta material dentro de nuestras circunstancias mortales, o una falta en el plano material, el universo crea  una cantidad infinita de sustancia espiritual que va a entrar en el plano mortal para compensar la falta.

 Así como hay leyes discernibles objetivas de los fenómenos externos,  hay leyes discernibles objetivas de los fenómenos internos. La ley de la gravedad, por ejemplo, no es sólo una "creencia". Esto es cierto si usted lo cree o no. 

Las Leyes espirituales no son sólo creencias, son descripciones de cómo funciona la conciencia. 

Una vez que conocemos esta ley, que existe una tendencia natural del universo para mejorar todas las cosas, entonces nos inclinamos naturalmente a los brazos de Dios y le permitimos que nos levante. Al entregarle nuestros pensamientos, el los eleva, y nuestra vida experimenta cambios.

Esto no es Solo Una Teoría, Es Un Hecho. Es la ley Por La Cual el universo opera, yo lo llamo la Ley de Compensación Divina.

La Cuestión Práctica de esta ley es la posibilidad de elegir pensamientos que activen o desactiven  la Ley de Compensación Divina.

Al cometerse un error cualquiera sea, donde se hizo algo sin amor, o sucedió algo que no es el camino abiertamente evidente a un lugar mas alto;  el universo se recalibra, el universo así como la escritura de Dios siempre se prepara para llevarte adelante a la próxima cosa mejor.

Activamos esta Ley con cada Pensamiento amoroso. Lo desactivamos cuando damos más credibilidad a la realidad y al poder del Mundo Material Que a la Realidad y el Poder del Amor.

"La única cosa que desactiva esta Ley, es creer en una realidad en donde no hay suficiente y prevalece la escasez".

Y eso se basa en lo que el Curso de Milagros dice que: No hay orden de dificultad en los Milagros.

Los Milagros surgen de la certeza, lo que suele pasar es que necesitamos circunstancias ilimitadas con pensamientos limitados, con pensamientos de escasez.

Si nuestra creencia central es “me falta” y llevamos esa creencia con nosotros, entonces vamos a perpetuarla o inconscientemente crear las circunstancias que reflejan tal creencia. Pero además cuando tenemos una visión sombría del mundo, no somos receptivos al potencial apoyo que existe en el universo para ayudarnos en todas nuestras intenciones individuales. 

No son nuestras circunstancias, sino nuestros pensamientos sobre nuestras circunstancias, los que determinan nuestra capacidad de transformarlas. Las circunstancias son completamente maleables, simplemente reflejan los dictados de nuestra mentenj

El universo vuelve a comenzar en cada momento, el universo compensa. Nosotros tenemos la oportunidad de comenzar de nuevo.

El universo es autoorganizado y autocorrector, es porque los milagros ocurren naturalmente como una expresión de amor y si no suceden es porque algo ha ido mal.

"El amor nos hace despertar en la mañana con un sentido de propósito y un flujo de ideas creativas. El Amor inunda nuestro sistema nervioso con energía positiva, que nos hace mucho más atractiva para los posibles empleadores, clientes y socios creativos.

El Amor nos llena de una poderoso carisma, que nos permite producir nuevas ideas y nuevos proyectos, incluso en circunstancias que parecen ser limitadas.

El Amor nos lleva a expiar nuestros errores y limpiar el desorden cuando hemos cometido errores.

El Amor nos lleva a actuar de manera impecable.

El Amor es integridad y excelencia nos lleva a servir, perdonar, y  esas cosas son lo opuesto a una conciencia de pobreza;

Son cosas de la creación de riqueza espiritual".

- Marianne Williamson, de su nuevo libro "La ley de compensación divina"

   

                       Cambio De Actitud, Una Elección

Los seres humanos hemos pensado,  debido a las creencias que nos han inculcado  y que han pasado de generación en generación, que no hay otra manera de aprender en esta vida sino a través del dolor y el sufrimiento, e inclusive hasta pensamos  que es la única forma de llegar a Dios.

Son muchas las creencias y vivencias que tenemos guardadas en nuestra memoria celular, y que nos han inducido a ceder el poder de nuestras vidas a otros o a las circunstancias, con poco o ninguna decisión de nuestra parte.

El cambio de actitud, es un camino para lograr nuestra felicidad; y creo que la actitud interior que tenemos, es el filtro a través del cual enfocamos la vida; y es la medida con la cual enjuiciamos lo que nos sucede: es nuestra manera de verla, positiva o negativa.

Es así que si nos permitimos revisarla y adaptarla, podríamos abrirnos a ver la vida de otra manera, y por supuesto a sentirnos de otra manera. Como podemos leer en el libro  “Un Curso de Milagros”, un texto clave en mi camino espiritual: El milagro es un cambio de punto de vista obtenido a través de ver la situación con otros ojos, que no son mas que los ojos del amor de Dios.

Sé por experiencia propia que no es una elección fácil; especialmente cuando estamos frente a una situación que nos causa dolor, y nuestra primera reacción  es culpar al otro como el causante de nuestro malestar, no asumiendo la cuota de responsabilidad que nos corresponde en la situación.

Es una actitud que podemos seguir eligiendo por mucho tiempo, hasta que conscienticemos, que no hacerlo, nos resta la expresión de nuestro poder en otras áreas de nuestra vida.

La vida es como una película, así como dice Tennessee Willians:” La vida es una obra bastante buena”; y así que como sucede en ellas, tenemos un guión por el cual nos guiamos para elegir las situaciones a vivir para evolucionar; elegimos los personajes con los cuales vamos a interactuar y que nos van a acompañar en las circunstancias que nos llevaran a vivir las experiencias para aprender, y los escenarios en los que nos vamos a mover.

El guión de nuestra película personal es un “plan” sobre la propia vida, y es creado por nosotros especialmente durante los siete primeros años de nuestra existencia, a través de las experiencias que nos ha tocado vivir a cada uno; y ese guión permanece guardado en nuestra mente, y es utilizado por nosotros de forma inconsciente para seguir reproduciendo escenas de esa película llamada vida.

Durante ese tiempo nos suceden situaciones que son interpretadas por cada uno de nosotros apoyado en el cristal personal, que no es más que nuestra particular manera de ver el mundo. Y cada instante de lo que nos sucede es guardado, igual como se graban las películas, editando las escenas, emociones que sentimos y los estímulos que recibimos a través de nuestros sentidos; y todo se guarda en nuestra memoria; y luego en cualquier instante futuro es utilizado para crear nuestras proyecciones a vivir, y seguir atrayendo las personas y circunstancias necesarias para adquirir experiencias, aprender, madurar y evolucionar, que nos puedan llevar a ser mejores seres humanos.

Por eso el proceso de autodescubrimiento, el darnos cuenta de quienes somos, del descubrir las creencias que nos llevan a actuar y reaccionar, el asumir las interpretaciones que hemos hecho de lo que nos sucedió en la vida que nos llevan a atraer el tipo de vida que tenemos, es una excelente manera para obtener experiencias y aprendizajes que nos permitan tener una mejor calidad de vida.

Una manera para que reeditemos la película de nuestra vida, es cambiando de actitud interior. Es un proceso posible y necesario y a  todos los seres humanos nos llega el momento de elegirlo

Yris Araujo

Las Doce Responsabilidades de la Maestría

Las Doce Responsabilidades de la Maestría

1. AUTO-MANIFESTACION:

Liberarse del "Juego de Culpabilidad Víctima-Victimario" y tener la disposición para asumir con responsabilidad todas las manifestaciones percibibles como proyecciones directas de un aprendizaje previsto aprendiendo desde la conciencia personal / Impronta o Plantilla del ADN.

2. AUTO-SOBERANÍA:

Liberarse de la necesidad de ser aprobado o de rebelarse contra cualquier forma de "autoridad externa" a través de comprender que usted, como manifestación del Espíritu Divino, tiene la capacidad de co-crear su propia libertad personal sin violar los derechos espirituales de los demás y sin permitir que otros violen su derecho espiritual a Ser.

3. AUTONOMÍA:

Asumir la responsabilidad personal y tener presente que en todo momento, solo usted es el único responsable de la forma como decida ENCAUSAR SUS ENERGÍAS PERSONALES. Nada ni nadie tiene el poder de "afectarlo o perturbarlo" para justificar o validar respuestas o reacciones, ideas, intenciones o acciones personales de tipo espiritual. Es USTED quien "se auto-afecta", permitiendo al cuerpo emocional seguir las percepciones erróneas del cuerpo mental que le dicen que su poder reside fuera de usted mismo.

En todo momento, usted está en capacidad de ELEGIR el tipo de palabras, asociaciones e ideas que usará como filtros a través de los cuales interpretar una situación. "LA AFECTACION", "EL ENFADO", "LA OFENSA" o cualquier otro rótulo (conciente o inconciente) son todos FILTROS DEL CUERPO MENTAL que dirigen la función de los cuerpos físico y emocional. El individuo auto-suficiente reconoce que en todo momento existe la libertad de interpretación. Así, una experiencia "negativa" y sus energías inarmónicas derivadas de sentimientos "de enfado" solo pueden existir como una interpretación personal de las cosas.

Hacerse menos responsable por la dirección de las energías personales, lo pondrá directamente en el "Juego de Culpabilidad" Víctima-Victimario, lo cual solo puede tomar lugar entre aquellos que entregan su poder y responsabilidad personales de manifestación a fuentes externas. Solo usted tiene el poder de "auto-afectarse". Independientemente de lo que otros hagan o digan, usted está en pleno derecho de ejercer su propia interpretación. Nada ni nadie tiene el poder para perturbarlo a menos que usted le ceda su poder.

La autonomía deviene cuando uno reconoce que la dirección de las energías personales, sean físicas, emocionales, mentales (ideas, creencias, interpretaciones, etiquetas), concientes o inconcientes, es un logro de maestría personal y existe a modo de responsabilidad implícita y se acompaña del don del libre albedrío. A mayor responsabilidad asumida, mayor libertad y empoderamiento personales.

4. AUTO-DISCIPLINA:

Al aceptar la responsabilidad del direccionamiento de nuestras energías personales, en lugar de oponerse a ellas, mayores resultados se podrán experimentar. El cuerpo físico, mental y emocional han sido direccionados durante mucho tiempo por las fuerzas subconscientes de la "sombra" oculta, creando en nuestro interior presiones, reacciones, pensamientos, impulsos, percepciones y sentimientos que trabajan frecuentemente contra las creaciones de la vida que deseamos manifestar. Parte de la maestría espiritual conlleva el enseñarnos a nosotros mismos cómo permanecer concientemente alertas mediante la observación del lenguaje de nuestra mente, emociones y cuerpo físico, de modo que podamos emplear una redirección conciente de las energías sombrías subconscientes que funcionan en "piloto automático".

Si aprendemos a "estar alertas" en el momento que ciertos patrones o emociones de pensamiento "negativo" toman lugar, podemos usar ese momento de reconocimiento para reclamar esta energía errante y usar concientemente el poder de cambio para asumir una actitud afirmativa, usar las palabras adecuadas y redireccionar la energía para encausar las energías opuestas del Ser hacia el cumplimiento de creaciones constructivas y espiritualmente maduras. Se requiere de auto-disciplina para convertirse en el "domador del león" de la mente subconsciente que frecuentemente ruge, poseyendo el poder intrínseco de ayudar a que la sombra de nuestro subconsciente evolucione a través del amor pero con un redireccionamiento firme, haciendo que ese león se convierta en un "gato mimoso" que se unirá felizmente a nosotros en nuestras co-creaciones constructivas. La auto-disciplina emerge cuando nos recordamos emplear consistentemente los pensamientos, acciones o actitudes "Espiritualmente Correctos", incluso aunque no "nos gusten" cuando la sombra empieza a acercarse sigilosamente desde "bien abajo". La sombra parte de la superficie del Ser de modo que podamos ver estas partes del Ser venir a la mente conciente para sanarnos. A través de este proceso, la misma mente conciente puede aprender los mayores atributos de la maestría.

5. AMOR-PROPIO:

Es nuestra responsabilidad amar y nutrirnos a través del don ilimitado del Espíritu Divino que se mueve a través nuestro en todo momento. El amor auténtico debe llegar desde dentro y solo puede obtenerse a través de una conexión espiritual auténtica con el Ser-Divino eterno y su inherente conexión con toda la creación. Si buscamos amor "fuera" de nosotros para satisfacer una soledad personal o carencia interior, podemos establecer relaciones de tipo "vampiro energético". Aquí se trata de buscar un sustituto de conexión con nuestra Fuente-Divina personal tratando de acceder a la Fuente-Divina encarnada dentro de otras personas o seres. Esto no es "AMOR". Es "NECESIDAD". Esto implica una "CARENCIA" de algo esencial, lo cual a su vez, implica una conexión personal limitada con la Conciencia Universal de la Fuente Divina.

Dicha carencia no puede suplirse mediante el "amor" externo. Solo puede suplirse mediante el reconocimiento del Dios dentro nuestro y reconociendo que somos la encarnación viva del amor absoluto. Una vez reconocido esto, usted POSEERÁ el mayor amor de todos, el Amor de Dios y desde esta Posición de Poder Divino, podrá usted sumergirse en el mundo para buscar a aquellos a quienes brindar este amor, en lugar de buscar a aquellos de quienes pueda "tomar" amor. Cuando el amor se aborda a través del Amor Propio, la motivación es ofrecerlo con gozo, sabiendo que cualquier cosa que pueda necesitar, podrá hacerse manifiesta a través del Amor de la Fuente Divina activa que usted porta dentro de sí. El Amor Propio es una responsabilidad de madurez espiritual.

6. INTEGRIDAD ESPIRITUAL:

Es de nuestra absoluta responsabilidad elegir actuar con integridad espiritual todo el tiempo.

NO EXISTE EXCUSA PARA VIOLAR CONCIENTEMENTE LOS DERECHOS ESPIRITUALES DE LOS DEMAS, A PESAR DE SUS DEFICIENTES RESPUESTAS FRENTE A USTED.

La integridad espiritual requiere que empecemos a OBSERVAR lo que REALMENTE estamos haciendo en la forma como vivimos nuestras vidas. ¿Afectan nuestros hábitos alimenticios el reino vegetal o animal de la Tierra? ¿SE DEMUESTRA RESPETO EN LA FORMA DE ELEGIR LAS PALABRAS Y ACCIONES HACIA LAS DEMÁS PERSONAS Y FORMAS DE VIDA? ¿Jugamos a la supervivencia del más fuerte frente al más débil para darnos a nosotros mismos una excusa de comportamiento no ético en asuntos monetarios, tales como demostrar nuestra rebelión silente contra el gobierno tratando de "engañar" en asunto de impuestos o "poniendo en evidencia" a un compañero de trabajo para probar que usted tiene mayores méritos y facultades para salir favorecido? ¿Le dice usted a la gente lo que ellos desean escuchar con el fin de obtener su aprobación y respaldo, incluso aunque no sea totalmente cierto y no refleje sus necesidades o sentimientos personales? ¿Trata usted de "hacer que los demás pongan su parte" realizando su propio trabajo o responsabilidades? ¿Usa usted excusas erróneas de tipo racial, género, credo, situación académica o económica para justificar un tratamiento irrespetuoso, explotador o lesivo para con otros?

La integridad espiritual requiere que asumamos siempre una posición firme y una mirada frecuente sobre la forma de conducir nuestras vidas, hacer frente a aquellas áreas de actividad donde se utilizan estilos espiritualmente incongruentes y desplegar un compromiso y disciplinas activos para hacer que estas áreas de nuestras vidas sean Espiritualmente Íntegras. Uno no "ingresa a las puertas del Cielo" (o a cualquier otro lugar que se quiera) a través de usar excusas para no emplear una Integridad Espiritual, auténtica, y no una falsa espiritualidad.

Cultivar la integridad espiritual es una responsabilidad mayor en el sendero de la maestría espiritual y la forma como el universo trabaja. Usted "no puede salir de casa sin ella". Esto significa que existe una realidad biológica de integridad espiritual que se manifiesta químicamente dentro del ADN como un resultado de dicho estado y enfoque de conciencia. Si usted no posee una cantidad suficiente de integridad espiritual en su conciencia ni en su plantilla de ADN, y aunque pueda "tomar del pelo a otros", su propia biología será finalmente la que dictamine el trabajo hacia su propia maestría. El paso a través de la puerta estelar requiere de una suficiente cantidad de conciencia de integridad espiritual químicamente codificada.

7. APRECIACIÓN:

Nuestra sociedad actual continuamente nos enseña a "desear más", "necesitar más", "ser más", "hacer más", etc. Somos constantemente influidos a percibir lo que está 'faltando' para motivarnos a comprar más, trabajar más, pagar más impuestos y ser una "buena oveja consumista". Muy raramente nos detenemos a pensar en TODO lo que tenemos, empezando con el don de la Vida y el libre albedrío mental. A través de ese filtro perceptualdesvirtuado, empezamos a cultivar una mutación 'desarrollada' de conciencia mental.

Y con este cambio de conciencia, empezamos a creer que "tenemos derecho a compensación", que "alguien NOS DEBE" (DIOS, el Universo, nuestros padres, cónyuge, hijos, empleador, gobierno, etc…). Una vez caemos en esta trampa mental del "Usted ME DEBE", nos afectamos al continuar una frustración auto-impuesta, mientras que fijemos expectativas irreales e inciertas sobre la vida, los demás y nosotros mismos. A menudo podríamos enfadarnos o herir a otros cuando encontramos que el universo no encaja con nuestras "representaciones" figuradas.

"NADIE NOS DEBE NADA".

Si sentimos que se nos "debe", entonces estamos recibiendo una CONCIENCIA DE CARENCIA y un vacío dentro del Ser está siendo reconocido. Si damos a otro con el fin de RECIBIR para nosotros mismos (como lo hacen los bancos y con frecuencia los padres, cónyuges o amantes), y el otro no "devuelve" lo que esperábamos recibir, podemos sentir que se nos "engaña", "se aprovechan" o "están en deuda". De hecho, estas situaciones emergen con frecuencia en nuestras vidas como lecciones para enseñarnos que el acto de dar debe hacerse SOLO DANDO, y no por el beneficio esperado. Si damos lo que deseamos dar por el solo gozo de dar, no sentiremos que se nos deba. Si vivimos por el gozo de dar, sin forzar nuestras exigencias o expectativas de la vida, no sentiremos "la escasez en nuestras vidas!".

No importa lo que su vecino posea porque al compararnos entre sí para "medimos" mutuamente, estamos siendo, en efecto, continuamente distraídos para no ver y utilizar las bendiciones que son nuestras. Podemos trabajar para cultivar la habilidad de APRECIAR incluso el más pequeño de los dones, bendiciones y gestos, y así empezaremos a crear una vida que por lo menos sea "medio llena" y no "medio vacía". En términos de física universal, hacia donde enfocamos nuestra atención, eso atraemos; lo que resista, persiste y a aquello hacia lo cual no se da la energía de la apreciación, no se manifestará el derecho a ser experimentado.

Cuando usted aborda el mundo a través del filtro elegido de un acto genuino de DAR, usted se convierte, en efecto, en
un "transmisor eléctrico", enviando energía al mundo alrededor suyo. Al liberar energía eléctrica en esta forma, usted se torna más "magnético", puesto que el envío de energía crea vórtices magnéticos al interior de la RejillaDiódica de su anatomía kathara. Los puntos diódicos "magnetizados despliegan entonces un mayor suministro de energía universal en una frecuencia y calidad de energía superior, con el fin de re-llenar el vacío energético creado mediante el acto de
"dar". Cuando usted enfoca el mundo con la actitud de "obtener", este proceso físico natural se invierte. Entre más trate de "obtener" energía del mundo exterior, mayor cantidad de energía queda"atascada" en la Rejilla Diódica en forma de
miasmas. Los miasmas reducen progresivamente la cantidad y disminuyen la frecuencia de las energías naturales
que usted pueda internamente extraer de la fuente universal. El dar, incluso en la forma más simple de dispensar apreciación, conserva el flujo de energía natural.

Cualquiera sea lo dado por usted, le será retornado de manera amplificada. Sin embargo, esto también trabaja en
reversa y cuando se ofrece una fea actitud, arrogancia y/o"basura" egoica, fluirá más de lo mismo en su camino. Aprecie lo que tiene. ÁMELO, encuentre perspectivas a través de las cuales su gozo pueda ser conocido, y sepa que en el acto de la apreciación genuina por sí misma, usted empezará a soltar los poderes para manifestar más de lo que desea y menos de la ilusión de carencia. La trampa mental: el "Universo Me Debe", es uno de los juegos de auto-sabotaje más poderosos en el mundo. Cámbielo por una apreciación consistente y su mundo se expandirá progresivamente para sostener la realidad de las cosas que usted más desea. Si siente que el mundo se aprovecha de usted y se resiente por tener sus deseos insatisfechos, USTED SE ESTÁ DEBIENDO ALGO! Usted se debe a sí mismo una mayor comprensión de la naturaleza de la creación y un mejor uso de su poder personal dentro del juego de la creación de la vida. AGRADEZCA a la FUENTE DIVINA con mayor frecuencia… para ayudarse a recordar qué cosas tiene que apreciar y muchas más de ese tipo serán dispuestas a lo largo de su camino.

8. PACIENCIA:

La Fuente Divina tiene su propia agenda! Podemos, o bien reconocer esta realidad intrínseca de manifestación y elegir trabajar de modo co-creativo con la Fuente Divina interna, confiando en que conjuntamente, usted y el universo crearán el "Tiempo Divino Perfecto" (y si el AHORA no es el momento "Correcto", EXISTE una buena razón para ello) o permitir que el ego propio trate de forzar su voluntad sobre la naturaleza intrínseca del tiempo.

Si el tiempo no coopera con sus expectativas, puede "permitirse asumir que eso está BIEN y confiar en el Tiempo Divino Correcto" o frustrarse progresivamente con el apego al tiempo artificial de los relojes y elegir creer que no puede tener lo que desea solo porque no aparece cuando usted lo solicita. Si aprendemos a relajarnos y comprender que la mayoría de las cosas que deseamos podemos lograrlas de hecho en el Tiempo y Orden Divinos Correctos, podemos aprender a trabajar co-creativamente con la conciencia del tiempo. Entonces podremos encontrar con frecuencia que nuestras vidas se conformarán cada vez más con nuestros deseos, especialmente cuando pedimos amablemente y no cuando EXIGIMOS, y también cuando confiamos que la Fuente Divina universal desarrolla su parte en nuestra co-creación. La paciencia es una virtud que refleja nuestra comprensión de la naturaleza del Orden Universal.

9. BONDAD:

Al igual que el Respeto, la Bondad es un derecho de nacimiento, y sin embargo es frecuentemente pasada por alto y mal interpretada. Cuando consideramos el mundo con un corazón genuinamente bondadoso, que envía amor y respeto
hacia toda la creación haciendo honor a la Fuerza Divina que vive dentro de todas las cosas, estamos, de nuevo,
transmitiendo energía eléctrica desde una frecuencia más elevada que seguirá la mecánica de la física universal
para atraer mas de eso mismo a nosotros a través del flujo universal del retorno.

La Bondad implica ser conciente y solícito de las necesidades, sentimientos y deseos propios y de los demás; expresar esta preocupación y demostrarla mediante una correcta acción, actitud e intención. Regálese a sí mismo actos de generosidad al azar y luego transmita este regalo a todos los que se encuentre en el camino. Trate de ser generoso con el vecino promedio y con el vecino gruñón y ayúdeles a redescubrir la capacidad de reír. Cuando tratamos todas las cosas con bondad, demostramos que reconocemos su valor intrínseco como manifestaciones de la Fuente Divina y frecuentemente encontraremos que la amorosa Fuente Divina retorna el favor.

10. CONSERVACIÓN:

La conservación es una forma de respeto y apreciación hacia la energía de la Fuente Divina en todas sus expresiones, desde conservar y proteger nuestros recursos naturales, el cuidado de las necesidades de nuestro cuerpo y hasta el uso de la energía de nuestras palabras y acciones mediante una sana conservación mediante la cual usamos libremente lo que se requiere, no más. La Fuente Divina recicla continuamente sus energías para el resurgir de una nueva expresión. Todo se entrega libremente pero nada carece de valor o está echado a perder. La conservación demuestra que tenemos respeto y apreciación por el regalo que la energía creativa de la Fuente Divina nos ha provisto. Mientras aprendamos a usar esta energía en todas sus formas con respeto e intención pura, progresivamente afinaremos nuestra habilidad para crear lo que deseamos, y en este proceso asistimos a todos los seres a hacer lo mismo. Hay verdad en el viejo dicho: "Quien no malgasta, no pasa necesidades". Si todo lo que percibimos en nuestro holograma de vida es entendido como una manifestación de la Fuente Divina, podríamos emplear un poco más de respeto, apreciación y conservación hacia el uso y aplicaciones de las energías Divinas.

11. COOPERACIÓN Y DIPLOMACIA:

La existencia es y será siempre un esfuerzo co-creativo. Debemos estar dispuestos a permitir a otros seres la satisfacción de sus necesidades y deseos si esperamos tener nuestros logros. Crear mediante la actitud de "Ganar-Ganar" y crear con la intención de DAR genuinamente son formas naturales de ser. No podríamos siempre estar conformes con las creaciones
dirigidas por otros, y todos tenemos derecho a nuestros puntos de vista. La diplomacia puede ser un puente entre las
fuerzas de la oposición, a través de la cual pueden lograrse acciones o decisiones efectivas para apoyar mutuamente cada perspectiva. Podemos aprender a conciliar estar en desacuerdo respetuosamente, de modo que el Arte Espiritual de Co-creación Co-operativa pueda evolucionar progresivamente hacia niveles de expresión más elevados.

12. SENTIDO:

Aprender a identificar y aplicar apropiadamente tanto el "Sentido Común" como el"Sentido No Común" del saber espiritual nos permitirá establecer el mayor balance de expresión de la energía al interior de todos los aspectos de nuestras
vidas.

Nota: Recibimos este artículo de esta manera por email y nos pareció muy valioso compartirlo con ustedes. Desconocemos el autor. Si conoces el autor por favor envíanos la información. Gracias!
Artículo tomado del sitio: http://www.reskarendaya.com/articulos/maestria12.htm

“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú, así que cuida minuciosamente lo que dices acerca de ti mismo“  

Zig Ziglar.

 

CONFIANZA Y RESPETO: AUTOESTIMA

La autoestima es la suma de ambos conceptos; La confianza (sentimiento de capacidad personal) y el respeto (sentimiento de valia personal) por uno mismo.

La autoestima se crea como consecuencia del juicio implícito que cada persona realiza acerca de, por un lado, su habilidad para afrontar los retos de la vida, es decir, para comprender y superar los problemas, y, por otro, su derecho a la felicidad, o, dicho de otro modo, a respetar y defender sus propios intereses y necesidades.

De una forma natural los seres humanos tenemos la tendencia innata de tener y/o mantener una autoestima alta, sin embargo, son muchas las personas que lo admitan o no, poseen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural. Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la autoconceptualización positiva, o bien a no acercarse nunca a ella. Los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios, o en un déficit de comprensión o de compasión por las acciones que uno realiza.

La autoestima es una capacidad o habilidad entrenable, por tanto no es una categoría todo-nada sino que se sitúa en un continuo, se presenta como un concepto gradual:

1º) Autoestima alta (positiva): Sentirse y manifestarse apto, capaz, valioso y acertado como persona y para la vida.

2º) Autoestima baja (negativa): Sentirse equivocado, desadaptado y en no disposición para la vida y

3º) Autoestima media: Oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, la inseguridad.

La autoestima es una experiencia íntima, que reside en el núcleo de nuestro ser. Es lo que uno, y no los demás, piensa y siente sobre sí mismo.

Según Nathaniel Branden, durante la niñez, el grado de respeto, amor, reconocimiento y, en definitiva, educación emocional que se recibe, va influyendo sobre la autoestima, aunque, no obstante, las elecciones y decisiones propias del niño son un factor crítico en cuanto a la autoestima que éste cosecha en su camino hacia la vida adulta. No somos, por lo tanto, meros depositarios de las opiniones ajenas. Del mismo modo, también depende de los adultos el desarrollo de su autoestima independientemente del pasado que hayan podido tener. Es decir, nadie puede pensar por otro, o imponerle la fe y el amor propio. Una persona puede recibir amor de todos los que la rodean y seguir sin amarse a sí misma, puede ser admirada y no encontrar sus valores, puede aparentar seguridad y sentir inseguridad, satisfacer las expectativas de los demás y no las propias, tener éxito y no reconocerlo.

Distinguir que…

Autoestima no es comodidad: Por lo tanto, los bienes materiales, o las relaciones sexuales, o el éxito, o el aspecto físico, por sí solos, producirán sobre esa persona comodidad, o bien un falso y efímero desarrollo de la autoestima, pero no potenciarán realmente la confianza y el respeto hacia uno mismo.

Autoestima no es competición ni comparación: La verdadera autoestima no se expresa mediante la autoglorificación a expensas de los demás, o por medio del afán de ser superior a otras personas o de rebajarlas para elevarse uno mismo. La arrogancia, la jactancia y la sobrevaloración de las propias capacidades revelan una autoestima equivocada, y no un exceso de autoestima.

Autoestima no es narcisismo: Un error común consiste en pensar que el amor a uno mismo es equivalente al narcisismo. Sin embargo, el narcisismo es un síntoma de baja autoestima, lo cual significa desamor por uno mismo. Una persona con una autoestima saludable se acepta y ama a sí misma incondicionalmente. Conoce sus virtudes, pero también sus defectos. A pesar de ello, es capaz de conocer y aceptar tanto las virtudes como los defectos y vivir amándose a sí misma. Por contra, una persona narcisista no es capaz de conocer y/o aceptar sus defectos, que siempre trata de ocultar, al tiempo que intenta amplificar sus virtudes ante los demás para, en el fondo, tratar de convencerse a sí misma de que es una persona de valor y tratar de dejar de sentirse culpable por sus defectos.

INDICIOS DE AUTOESTIMA SALUDABLE:

  Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y está dispuesta a defenderlos incluso aunque encuentre oposición. Además, se siente lo suficientemente segura de sí misma como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba equivocada.

  Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio criterio, y sin sentirse culpable cuando a otros no les parezca bien su proceder.

  No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el futuro. Aprende del pasado y proyecta para el futuro, pero vive con intensidad el presente.

  Confía plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar fácilmente por fracasos y dificultades. Y, cuando realmente lo necesita, está dispuesta a pedir la ayuda de otros.

  Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni superior; sencillamente, igual en dignidad; y reconoce diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.

  Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos para aquellos con los que mantiene amistad.

  No se deja manipular, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.

  Reconoce y acepta en sí misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto positivos como negativos, y está dispuesta a revelárselos a otra persona, si le parece que vale la pena y así lo desea.

  Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades.

  Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás; respeta las normas sensatas de convivencia generalmente aceptadas, y entiende que no tiene derecho —ni lo desea— a medrar o divertirse a costa de otros.

INDICIOS DE UNA AUTOESTIMA DEFICIENTE:

 Autocrítica rigorista, tendente a crear un estado habitual de insatisfacción consigo misma.

 Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.

 Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.

 Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a desagradar y perder la benevolencia del peticionario.

 Perfeccionismo, o auto exigencia de hacer «perfectamente», sin un solo fallo, casi todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.

 Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo.

 Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por cosas de poca importancia; propia del supercrítico a quien todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.

 Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.

Y recuerda que…  “La opinión de los demás sobre ti no tiene que volverse tu realidad“   (Les Brown).